歡迎光臨奧修生命之道學苑

超越家族系統排列

家庭是每個人的根，是這一世的生命起源的地方。無論我們喜不喜歡，想不想要，都會不自覺的在家庭中的愛恨情仇糾葛下，形成各種內在制約模式，而在我們的人生當中造成種種正向或負向的影響。家族星座提供我們一個機會，去看到家族系統中的真相，釐清個人的位置，讓每個人擔負起那些屬於個人的責任，讓我們在生命的底層看到真...

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能量奧祕學苑深度課程

奧修禪卡訓練

生命中最大的問題不是發生什麼事，而是你如何看待發生的每一件事，而一般人的態度是不斷的責怪身邊的人或事，再來感嘆命運的折磨，最後自憐自哀的乞討別人的改變，但是抱怨與抗拒是不會改變事件的發生，只有改變面對事件的態度，才有機會改變自己的狀態。

這副牌被創造出來，經驗對一個人自己思想、行動和感覺保持高度警覺和...

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靜心意識學苑深度課程

奧修無念禪 (No Mind) 靜心團體

無念禪 (No Mind) 靜心團體是一帖整治腦內交通的良方，對於生活在一切講求高速與效率的資訊時代的人們來說，這是一個需要定期使用的心靈保養品。透過密集而強烈的宣洩過程，充斥在頭腦與心靈中的無謂訊息－－其中絕大部份是不必要而無意義的垃圾－－將得到疏通與清理，讓大腦和情緒得到平常難得的釋放和休息。

這...

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身體藝術學苑深度課程

傾聽身體的智慧：動中覺知工作坊

你對自己的身體有多少的了解呢？從你誕生的那一刻起，身體就無條件的支持著你，或許現在是你開始親近它、覺知它的時候了。這個課程是一個邀請，邀請你開始回到身體這個家，經驗身體所能夠位你帶來的種種奧秘。

再這一天的課程裡，我們以動中覺知課程為主，與身體對話、舞蹈、伸展、接觸等各種肢體回棟為輔，讓我們的身心能夠...

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身體是你的家：與身體對話工作坊

要了解自然的呼吸，就看看孩子，他們的呼吸是自然的。那就為什麼孩子如此精力充沛。父母已經累了，但是他們一點也不。能量是哪來的？它來自於能量身體（pranamaya kosha），孩子的呼吸是自然的，當然他會吸入更多的生命能量或「氣」，並累積在腹部。腹部是累積的地方，是儲藏庫。看看孩子，那是正確的呼吸方法。當孩子呼吸的時候，他的胸部完全沒有受到影響。他的肚子起伏，他的呼吸來自腹部。所有的孩子都有一點小腹，這是因為他們的呼吸以及儲藏能量的緣故。

這是正確的呼吸方式。記得不要太過於使用你的胸腔。有時候你...

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